毎日のこの暑さ、本当に辛い。
一歩外に出ると、「暑い～」の言葉しか出てこない。
あのモワァ～っとした空気ほど、不快なものはないですね。
少しだけでも風が吹いてくれたらいいのですが、期待する涼しい風は、悲しいかな吹きません。生ぬるい風で、余計に不快。辛いなぁ～。
とりあえず、水分補給だけは怠ってはいけないと意識しています。
私には現在84歳の父がいます。母は７年前に病死しており、私と同じマンションで別階に一人で暮らしています。
父は耳が遠くなっていますが、基本元気で居てくれていますので、本当に感謝しています。自炊も頑張っていて、食べたいものを毎日作っています。時々天ぷらも揚げており、人に話すと驚かれます。
普段は近所の公園で花づくりのボランティアに参加している為、この暑さの中でも水やりの為に毎日出かけるのです。雑草を引き抜いたり、ゴミ拾いをしたりと尊敬しかありません。
この暑さなので、水分補給だけはしっかりするように、毎日声をかけます。
父が一人暮らしを始めた頃、便秘に悩まされた時に飲み始めたのが「のむシリカ」です。
私自身、飲料水について、知識はなかったのですが、一口に飲料水といっても、ものによって入っている成分には違いがあることを知りました。
この「のむシリカ」を飲み始めた頃、便秘が酷いというのでので薦めたところ、いい感じになったようです。
この数年飲み続けており、84歳でありながら、この数年は熱を出すこともなく、元気に過ごしています。
水だけの影響かどうかは、はっきりとはわかりませんが、感染症にかかることもない健康体で居てくれることは本当に感謝です。
私も夏は１日１本は飲んでいます。この１０年以上体調不良にもなっていません。
引き続き飲んでいきたいと思います。
